październik 21st, 2007

Podziękuj siedzeniu

Kategoria wpisu: Komunikaty prasowe, Wszystkie, Wydarzenia: - Maciej Frużyński @ 18:36

Kampania “Podziękuj siedzeniu” jest skierowana do każdego, kto w pozycji siedzącej spędza dużą część swojego życia. Bardzo często jest to pozycja nieprawidłowa, wynikająca z użytkowania nieodpowiedniego, źle dobranego lub źle wyregulowanego siedziska. Na stronie kampanii www.podziekujsiedzeniu.pl każdy znajdzie najważniejsze informacje o tym, jakie zagrożenia niesie za sobą nieprawidłowa pozycja przyjmowana zarówno na stanowisku pracy, jak i podczas czynności życia codziennego. Na adres siedzenie@podziekujsiedzeniu.pl można przesłać zdjęcie swojego miejsca pracy, a specjaliści z CIOP-PIB je ocenią. Zdjęcia wraz z komentarzami będą dostępne na stronie internetowej.

Konsekwencją nieprawidłowej pozycji siedzącej są różnego rodzaju zaburzenia w obrębie układu mięśniowo – szkieletowego, stanowiące jeden z najczęściej występujących problemów związanych z wykonywaną pracą. Według Europejskiej Fundacji na Rzecz Poprawy Warunków Życia i Pracy, około 24% pracowników UE-25 skarży się na bóle pleców, a 22% cierpi z powodu bólów mięśni. Obie te dolegliwości częściej występują w nowych państwach członkowskich, odpowiednio 39% i 36%. Warto dodać, że są nie tylko powodem cierpienia i niezdolności do pracy oraz związanej z tym utraty dochodów, lecz również wysokich kosztów ponoszonych przez gospodarkę krajową. Kontrola oraz działania zmierzające do redukcji zawodowego narażenia na schorzenia mięśniowo – szkieletowe należą więc do ważnych działań profilaktycznych z punktu widzenia zdrowia publicznego.

Na dolegliwości mięśniowo-szkieletowe cierpi aż 9 milionów Polaków, spośród których za kilka lat około 40% nie będzie zdolnych do pracy. Tylko w 2006 roku 40% orzeczeń o rencie inwalidzkiej wydano właśnie z powodu chorób mięśniowo - szkieletowych. Już dziś ponad połowie dorosłych Polaków doskwiera niemal codziennie ból kręgosłupa, w szczególności odcinka lędźwiowego, uznany za schorzenie cywilizacyjne.

Przyczyny powstawania schorzeń mięśniowo-szkieletowych są zazwyczaj kojarzone z nadmiernym obciążeniem związanym z wykonywaniem takich czynności roboczych jak dźwiganie, pchanie, ciągnięcie oraz operowanie ciężkimi narzędziami. Tym niemniej schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego pojawiają się często także u pracowników wykonujących prace określane mianem „praca lekka”, o niewielkim wydatku energetycznym, np. praca przy komputerze, prace montażowe, pakowanie małych przedmiotów. Jak podkreślają specjaliści, wystarczy codzienne, wielogodzinne posługiwanie się myszką od komputera, by spowodować zmiany zwyrodnieniowe w obrębie nadgarstka tzw. zespół uciskowy związanych z nim nerwów. Na przeciążanie układu kostno-stawowego, szczególnie kręgosłupa, najbardziej narażone są osoby otyłe i unikające wysiłku fizycznego, ze słabymi mięśniami brzucha i grzbietu. Niestety, większość osób zbyt długo ignoruje pojawiające się objawy i zgłasza się do lekarza wtedy, gdy na skuteczne leczenie jest już za późno. Warto wiedzieć, że także w przypadku tych schorzeń wczesna diagnoza jest podstawą terapii, a warunkiem jej sukcesu systematyczność i konsekwencja.

Przedsięwzięcie jest realizowane przez Fabrykę Komunikacji Społecznej dla Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego w ramach europejskiej kampanii „Mniej dźwigaj”, poruszającej problematykę dolegliwości mięśniowo-szkieletowych spowodowanych m.in. pracą w pozycji siedzącej. Kampania rozpoczęła się w październiku i jest koordynowana we wszystkich krajach UE przez Europejską Agencję Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy.

Jako medium wykorzystane są także popularne środki komunikacji miejskiej - na tyłach siedzeń w tramwajach ( Kraków - linie tramwajowe nr 1, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 14, 18, 19, 23, 24) i autobusach, w 19 największych miastach Polski, pojawią się wizerunki jednego z najbardziej obciążonych elementów ciała – kręgosłupa. Przekaz kampanii jest oparty na wykorzystaniu bezpośredniego skojarzenia z pozycją siedzącą, zajmowaną w środkach komunikacji miejskiej i nawiązuje do jednego z powodów wywołujących dolegliwości mięśniowo-szkieletowe.

Źródło: Fabryka Komunikacji Społecznej, ul. Raszyńska 12/6, 02-026 Warszawa, tel./fax: +48 22 616 12 17